范晶薇/图

　抑郁症会出现哪些症状？应该怎样认识和治疗？

　　情绪低落、心慌憋气、失眠焦虑……随着生活和工作压力的增加，越来越多的人正在遭受这些“亚健康”状态的困扰。如果没有一些基础防治常识，这些症状有可能演变成心理障碍，甚至可诱发反常行为及言语，也就是抑郁症。

　　你有抑郁症情况吗

　　抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，临床可见闷闷不乐，衣着不关注，女性中断梳妆打扮，生活无情趣，饮食无安排，持久纠缠于某件事，悲观厌世，表情发生木僵、冷淡，严重者甚至出现幻觉、妄想，产生轻生企图或行为。不管是精神问题还是心理困扰，人们出现上述症状时应及时找精神科医生进行咨询、诊断。如果确属患病，就应该按照医生方案尽早治疗，不是疾病而只是生活困扰的，应该寻求心理医生进行干预，或向亲人、闺蜜、知己朋友倾诉。

　　读者一定要注意，网上轻易搜到关于抑郁症的调查问卷等评估工具并不靠谱，网上的评估经常把几种评估混为一谈，比如把筛查工具当诊断工具，把评价严重程度的工具当成筛查工具等。抑郁症的评估工具是非常专业的，分为很多种，与精神分裂症等有很大区别，需要精神卫生专业人士来进行判断.

　　抑郁症能治愈吗

　　抑郁焦虑是一种常见的精神障碍，严重者可能会出现轻生想法和行为。尽管如此，抑郁症并不可怕，可怕的是讳疾忌医，由于社会观念的影响，很多人遇到精神问题时，都不愿意面对，更不愿意去诊治和服用药物，一提起要到台州二院或医院精神科咨询、诊断，就害怕他人看见自己，担心他人背后议论自己是精神疾病患者，从而心理上拒绝去咨询、诊疗，导致病情延误。

　　抑郁症一般获得一次性治疗有效并不难。但有些患者在首次发病之后会多次复发，主要是由于这些患者对抑郁症没有正确认识，在使用药物治疗过程中，存在用药剂量不足，疗程不足，频繁换药，擅自停药等不规范现象，这样不利于患者的病情恢复。

　　旁人如何帮助患者

　　除患者本人积极配合医生进行治疗外，还需要家人、朋友、同事等参与到患者治疗的过程中，给他们提供足够的生活、心理支持。在患者病情严重时，家人能够在生活上照顾他，观察病情并反馈给医生等。闺蜜、朋友则是精神上的支持更多一些，有些患者有心事和想法，会和闺蜜、知己朋友倾诉。单位领导和同事则需要理解和宽容患者，至少是保障他正常工作的权利，而不是排斥和孤立他。(魏鸣)