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县中医院“中医中药天台行”服务队 送健康知识进学校
2015-06-29 09:31:30 阅读量:255 来源:天台人才网 作者:天台人才网

  为了能够更好地指导家庭保健,让孩子们健康快乐地成长,6月24日晚上,县中医院“中医中药天台行”服务队第三小组走进始丰小学,为500多名家长做“儿童健康管理”专题讲座。

  此次讲座由驻扎在该院的省“希望之光”、来自温州医科大学附属二院的叶祎主讲。她用丰富的专业知识,幽默风趣的语言,生动形象的事例与大家分享了多年来的工作经验和体会。通过一连串的数据点明了学生近视、肥胖发展的严峻形势,分析导致孩子们近视率、肥胖率居高不下的原因,介绍了预防近视和肥胖的诸多方法。

  人体需要的营养素有哪些?什么是合理的饮食习惯和膳食计划?它们分别从哪些食物中可以被摄取?叶祎建议家长们尽量避免让孩子过多摄入快餐、油炸等食品,并辅以适量的体育活动,针对已属肥胖范畴的同学们,建议在注意均衡饮食的同时,要积极参加体育活动,合理安排作息时间,养成良好的饮食卫生习惯。

  在持续一个小时的讲座中,家长们积极地参与到互动中来。(张璐 胡赛玲 陈剑)