如果给我们一组单词让我们快速记忆，我们通常只会记住前几个单词，对接下来的单词记忆会逐渐模糊，这就是心理学中的初始效应。初始效应的原因在于我们总在最开始的时候对一些事情更加注意，逐渐的注意度会降低，同时，记忆的局限性也促使了初始效应的发生。此外，我们对于最后的两三个单词也会印象深刻，这被称为“新近效应”，是指刚发生不久的事情或刚看过不久的景物容易在大脑中留下印象。

因此，请假时应该尽量避开周一和周五这两天。这两个时间段，大家对彼此行为的关注度较髙，很容易给大家留下“爱请假”的印象。这种印象一旦形成会让我们的职业形象大打折扣，修复这样的印象需要花费很多时间。如果有必须要请假的事项，尽可能地选择在周三、周四。这期间同事间的关注程度相对减弱，大家甚至会忽略掉你请假的事实。

初始效应和新近效应还可以应用在办公室的“印象管理”方面。有些人常请假，也不经常加班，却能够给大家留下勤奋工作的印象;有些人明明很努力，却会因一些小细节的疏漏让大家误以为懒散怠工。造成这样的结果很可能是因为后者误踩了两个效应的雷区。想要留下勤奋的印象，除了请假时间需要注意外，还应保证在上午的前两个小时以及下班前的两小时全力工作，让大家对我们的努力印象深刻。中午的时间可以稍放松些，处理些琐碎的私事。

同样，工作中我们每天都要接触很多的事务，一般只会对最先出现和最后出现的事物印象深刻，因此，要想自己的报告或者提案受到对方的关注，应该在早上9点或快要下班时提交给对方。